Finde dein persönliches GleichGEWICHT zwischen Genuss und Gesundheit
Hier findest du Antworten auf Fragen der Ernährung und Gesundheit sowie personalisierte Ernährung nach den Genen - basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, medizinischen Hintergründen und Erfahrungen.
Gesund Abnehmen
Warum funktionieren Diäten nicht?
Warum Kalorienzählen allein nicht hilfreich ist.
Warum Essen das Wichtigste beim Abnehmen ist.
Wie kann gesundes und dauerhaftes Abnehmen erreicht werden?
Gewicht reduzieren ohne Verbote. Wie soll das gehen?
Kennst du das? -Der Eine kann essen was er will und bleibt schlank, der andere verausgabt sich beim Sport und wird die überflüssigen Pfunde nicht los...
